Frankie/Carnet de course/Méthode et matériel

Méthodeet matériel

Ce qui sert à chaque sortie, quelle que soit la destination. Lire la carte, remplir le sac, laver la gourde, nourrir le groupe au retour.

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Comment lire cette rubrique

Tout part de la carte : la règle du millimètre dit où se cache le dénivelé, bien mieux qu'un chiffre total sur une fiche. Ensuite vient le sac de la journée, rangé toujours de la même façon, et la gourde, qu'on oublie de laver jusqu'au jour où elle sent.

Et parce qu'une sortie de groupe ne se termine pas au parking, j'ai raconté le brunch pour huit avec trois œufs, et la méthode qui en est sortie pour organiser le repas d'après. La méthode appliquée au terrain se trouve dans la rubrique Montagne.

Feuille de route · du plus récent au plus ancien

  1. CP1611.11.2026

    N°16Plan B

    Un brunch d'après-rando pour huit avec trois œufs : mon plan B

    Huit personnes affamées, trois œufs dans le frigo. La pâte qui nourrit une tablée, le salé avec les restes, et la méthode pour organiser le repas d'après-sortie.

    • Lecture4 min
    • Niveau
    • Mots888
    Frankie à table après l'effort, pancakes aux fruits rouges et café crème devant elle

  2. CP0607.11.2026

    N°06Bricole

    Entretenir et customiser sa gourde : la mienne a douze bosses et zéro odeur

    Elle a fait plus de sommets que la plupart de mes amis. Mode d'emploi pour qu'une gourde dure des années : séchage, bicarbonate, joint du bouchon, et les autocollants qui tiennent sous la pluie.

    • Lecture6 min
    • Niveau
    • Mots1 168

  3. CP0212.10.2026

    N°02Méthode

    Préparer son sac de rando à la journée : ma liste, rangée comme un vestiaire

    Vingt à trente litres, dix essentiels, une règle de rangement et trois objets que j'ai arrêté de porter pour rien. Le sac qui part avec moi tous les samedis, ouvert sur la table.

    • Lecture7 min
    • Niveau
    • Mots1 341
    Frankie au sommet, sac à dos bleu, les crêtes derrière elle

  4. CP0105.10.2026

    N°01Méthode

    Lire les courbes de niveau : la règle du millimètre pour choisir sa rando

    Une fiche de rando vous donne un dénivelé total. La carte vous dit où il se cache. Cinq minutes et une règle d'écolier suffisent pour ne plus jamais vous faire avoir par « une petite montée ».

    • Lecture7 min
    • Niveau
    • Mots1 422

Départ · 5 octobre 2026

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Une idée de sujet pour cette rubrique, un itinéraire à me soumettre ? frankie@frankiedelmas.fr. Je lis tout, et les meilleures idées passent dans le bilan du dimanche.

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